私たちは「考え方」が変わることによって、
「目の前に広がる世界の見え方」がどんどん変わって来ます。
本を読んだり、セミナーを受けても、
人生が変わる人と、変わらない人がいるのは、
そこに根本的な違いがあるから。
その違いのひとつが「考え方」の違いであり、
その根本にあるものが「言葉の選び方」つまり「口ぐせ」なんです。
どんな「口ぐせ」を持っているのかを観察しよう!
私たちの脳の中では、
1日の間に6〜7万もの言葉が浮かんでは消えているそうです。
もちろんその中には、
良い響きの言葉だけではなく、
あまり聞きたくないような言葉、
様々な言葉が浮かんでは消えていきます。
それらの言葉を使う回数や傾向そのものが
「口ぐせ」なんですよね。
たとえば…
ちょっとした課題を出された時
「わぁ!面白そう!」という言葉が浮かぶのか、
「え?難しそう。間違えたくない!」という言葉が浮かぶのか。
「とても綺麗ですね〜!」と言われた時、
「わぁ!嬉しい!」と言うのか、
「いやいや〜!」と言うのか。
いつも自分自身にどんな声をかけてるのかが分かります。
SNSで憧れているバッグが写った写真を見た時に、
「わぁ〜!やっぱり素敵だわ〜!欲しいっ!」と思うのか、
「どうせ、私には似合わないもんな〜!」と思うのか、
これでも心の状態が見えてきますよね。
テレビで政治経済のニュースが流れた時に、
「どういうことが起こってるのだろうか?」と見れるのか、
「分からないし!自分には関係ないし!」と思って見るのか、
これだけで入ってくる情報は変わってきます。
仕事がとっても忙しい時に
「なんか楽しくなって来たぞ〜!燃えてくる〜!」となるのか
「忙しいのって、なんかダルいな〜!」では、
まぁ、言わずもがなですね…(笑)
何かに反応している時が、自分の「口ぐせ」が一番出る時です。
まずは自分の「口ぐせ」を観察してみると、新しい発見があります。
目の前に広がる世界が変わってくる。
今でこそ、意識して「言葉」を選ぶようになりましたが、
少し前まで無意識のうちに反応していた私がいました。
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目の前に難しい課題が見えた時に、
「とにかく、やってみよう!」と思う前に、
「出来るかな…だって…」と、
出来ない理由や、心の中にある不安な声が浮かんでいたこともありました。
すると、脳というのは素直で、
出来ない理由をどんどん探し出してくれるのです。
どんどん落ち込む理由を探し出してくれるのです。
思いがけず浮かんでくる言葉によって、
自分自身の行動が制限されていたり、
自分を傷つけていたりすることがあると、
今なら言えます。
逆に、目の前に課題があったとしても、
「乗り越えよう!」
「きっとどこかにヒントがあるはず!」
「私だったら出来る〜♡」
「大丈夫だよね!」
なんて、言葉がどんどん浮かんで来ていたら、
もう課題はクリアする道の途中にあるってことですよね♡
私たちの「考え方」は「言葉」によって作られていきます。
だからこそ!
使う言葉たちを「意識」して選ぶことが大切。
せっかくなら、良い言葉、良い口ぐせを選んで、
幸せを感じながら、生きていきたいですよね。
神様から教えてもらいました。
響きのよい「口ぐせ」はあなたの心の変化なのです。
心が変わると行動が変わり、人生が変わっていきますよ。
やるか、やらないかで、全然違います♡
だまされたと思って、まずは自分の言葉を観察してみてくださいね。
2017年はスタートしたばかり、
1日1日を丁寧に過ごしていきましょう♡
今日も読んでくださって、ありがとうございます!
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