こんにちは、竹村玲奈です。
８月は転換期だったということもあり、
気持ちを切り替えるために、
髪をバッサリと切りました。
その時のBefore→Afterはこちら♡
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そして、１２月に入り、2017年に向けて、
もっと気持ちを切り替えていきたい！と思い、
もう一度髪をカットすることにしました♡
思い込みに気づいて、手放す。
実は、髪を切るのに、ずっと抵抗がありました。
「ロングヘアの方が女性らしい…」
「私はロングヘア以外は似合わない！」
という、思い込みを持っていて、
髪を切ることをずっと避けて来ました。
さかのぼること１０年前。
自信がなかった私は、
綺麗になりたい！という願望はあり、
よく美容室に通っていました。
ネイルケアと同時に、
シャンプーブローをして、
トリートメントをして、
髪をとても大切にしていました。
何が起こるのかというと、
男女関係なく「髪、長くて綺麗だね〜」と、
ほめられることを引き寄せるのです。
だって、自分でそうしてるから。
だけど、当時の私は、その言葉が嬉しくて、
それが心にずっと強く残っていました。
しかも！！
「髪が長くて綺麗だね」が勝手に脳内変換されて、
「髪が長くて綺麗だから、綺麗って言ってくれる」
という、思考パターンを自分で作り上げていました（笑）
条件が満たされていないと、
大切にされない、認められないって、
その頃の私は思っていたし、
その思い込みを日々強化していたんですよね。
脳内変換（思い込み）ってすごい！！！！
そんな思い込みを抱えて１０年。
私は、ロングヘアを貫いていたのだと思います。
今だから言えるんですけどね（笑）
でも、あることがきっかけに、
その思い込みを手放すことになりました。
ちょっと長くなりそうなので、
【心の筋トレ】変わる勇気を持つと、周りの声が聞こえてくる。に続きます♡
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