【心の筋トレ】思い込みを手放す。ロングヘアからの脱却の巻♡

こんにちは、竹村玲奈です。

8月は転換期だったということもあり、
気持ちを切り替えるために、
髪をバッサリと切りました。
その時のBefore→Afterはこちら♡

そして、12月に入り、2017年に向けて、
もっと気持ちを切り替えていきたい!と思い、
もう一度髪をカットすることにしました♡

思い込みに気づいて、手放す。

実は、髪を切るのに、ずっと抵抗がありました。
「ロングヘアの方が女性らしい…」
「私はロングヘア以外は似合わない!」
という、思い込みを持っていて、
髪を切ることをずっと避けて来ました。

 

さかのぼること10年前。
自信がなかった私は、
綺麗になりたい!という願望はあり、
よく美容室に通っていました。

 

ネイルケアと同時に、
シャンプーブローをして、
トリートメントをして、
髪をとても大切にしていました。

 

何が起こるのかというと、
男女関係なく「髪、長くて綺麗だね〜」と、
ほめられることを引き寄せるのです。
だって、自分でそうしてるから。

 

だけど、当時の私は、その言葉が嬉しくて、
それが心にずっと強く残っていました。

 

しかも!!
「髪が長くて綺麗だね」が勝手に脳内変換されて、
「髪が長くて綺麗だから、綺麗って言ってくれる」
という、思考パターンを自分で作り上げていました(笑)

 

条件が満たされていないと、
大切にされない、認められないって、
その頃の私は思っていたし、
その思い込みを日々強化していたんですよね。
脳内変換(思い込み)ってすごい!!!!

 

そんな思い込みを抱えて10年。
私は、ロングヘアを貫いていたのだと思います。
今だから言えるんですけどね(笑)

 

でも、あることがきっかけに、
その思い込みを手放すことになりました。

 

ちょっと長くなりそうなので、
【心の筋トレ】変わる勇気を持つと、周りの声が聞こえてくる。に続きます♡

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