【心の筋トレ】心の感度を高めることで、見える世界が変わる。

心の感度が鈍っていないか?

これまで気づかなかったこと。
これまで見落として来たものがたくさんある。

 

【人の心の感度】というものは、
本当にひとりひとり違うもので、

 

ある人は、晴れた日を幸せと感じ
ある人は、雨の日に感謝する。

 

今日も目覚めたことに奇跡を感じる人もいれば
何か奇跡が起きないかとただ待っている人がいる。

 

目の前の「物」を「物体」として認識する人がいれば、
その「物」を通して、「ストーリー」を感じる人がいる。

 

目の前で起きていることも、
見えている人には見えていて、
見えていない人には見えていないのだ。

 

そして、多くのことに気づける人のことを、
【心が豊かな人】と、言うのかもしれない…

今日1日をどういう心持ちで生きるのか?

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何が大切なのかって、【感じる心】の持ちようなのだ。
【感じる心】が鈍ってしまっているのが問題なのだ。

 

当たり前は何も存在しない。
当たり前になってしまっている感覚こそが問題なのだ。

 

自分の心が日々刻々と変化していることに気づくことが大切。
そこに、傲慢さや、いらぬプライドを感じたら、
私利私欲が膨らんでしまっていることを感じたら、
素直に認め、反省し、心を改めることからはじまる。

 

そして、心に問いかける…
「今の私の心、本当に大丈夫?」と。

 

足元を見つめよう。
今日、生きていること。
そして、これまで、今日この日までにも、
多くの人に支えてくれた人がいたことを忘れてはいけない。

 

本当に大切なことが日常には溢れている。
そして、その本当に大切なものは目には見えないのだ。
目には見えないからこそ、
観ようとすること、感じようとすること、気づこうとすること。
これらがとても大切になる。

 

見えなくなっている、「くもってしまった眼」に気づき、
早く磨いて、心を豊かにする生き方、考え方をしていきたい。

 

【くもりなき眼】とは、
【感じる心の感度】を高め、心豊かに生きるということ。

 

今はまだ道の途中。
自分の中にあるいらないものをしっかり捨てて、
もっと身軽に生きていきたいと思うのです。

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