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心の筋トレ

【心の筋トレ】美しいものに目を向けて。美しい言葉を使う。それが美人の法則。

フェイスブックで活躍する女性起業家を見ていると、
本当に美しく綺麗でキラキラした人が多いですよね。

 

そして、綺麗だな〜と思う人ほど、
美しいものに目を向けて、
美しい言葉を使い、
美しくなる選択をしています。

 

美しさというのは、
外見的なものもありますが、
それは、内面的な美しさが反映されたもの。

 

綺麗さ、可愛らしさ、清潔感、爽やかさ、軽やかさ、
優しさ、豊かさ、愛、成長、賢さ、成功、努力、力強さ。

 

様々な美しさを連想させる、
そんな空気感と言葉が、
フェイスブックには散りばめられています。

 

そんな人たちの思考は、
「美しいものに対して、常に意識が向けられている」ということ。
そして、「自分自身が美しくなることに貪欲である」ということ。
この2点がとても大きいのです。

美しくあるために、美しさに目を向ける。

SNSを見ていると、辛くなったり、
嫉妬してしまったり、
無理に比較して、心がついていかなくなって、
フェイスブック離れを起こす方もいます。

そんな時の人の心理としては、
「あの人はいいな〜」と、憧れを持つだけでなく、
「どうせ運が良かっただけだよ〜」と、勝手な想像をして、
羨んでしまうこともあると思うのです。

 

そんな時は、
その人の努力が見えず、
その人の結果だけを見て、
勝手な評価をしているわけです。

 

その人が寝る間を惜しんで頑張っていたり、
悩みながら、1歩ずつ前に進んでいることなんて、
想像することすらできない、
自分の心がそこにあるのです。

 

そんな時に、人は嫉妬したり、
比較して無駄に傷ついたり、
悲しくなったりしてしまうのです。


言われている側の本人たちは、
「美しさ」に目を向けて動いているので、
ますます美しくなっていきます。

 

そして、それを見ている側の人間は、
「美しさではない部分」に目を向けているので、
いつまでたっても美しくはなれないのです。

 

ちょっと厳しい言い方ですが、
目を向けているものがそもそも違うのです。
だから、そこに「差」が生まれてしまう。
これが真実なんだな〜と思うのです。

 

過去の私は、嫉妬でいっぱいの女性でした。
頑張っている人を認めることが出来ずに、
悩んで悶々とする日々を過ごしていた時もありました。

 

今振り返ると、ちっちゃいな〜って思うけど、
その時は、「美しさ」に目を向けることもできないので、
ムダに傷ついて、落ち込んでいました(笑)


この数ヶ月で物の見方が、
180度変わった私が言えることは…

 

心の在り方、考え方を変えて、
見ようとするものを変えていくことで、
言葉選びも、行動も変わっていくということ。

 

そして、それが、生き方そのものにも、
ちゃんと影響を与えるのです。
それだけは言えます。

 

だから、「美しい」も考え方次第なんです。
あなたが何を見るかによって、
何に光をあてて、行動していくかによって、
あなたも美しくなれるということです。

 

辛い心から早く卒業しちゃいましょう♡
そのために、大切なことは、
「美しいものに目を向ける」ということです。

綺麗なものを「綺麗!」と言える心。
素敵なものを「素敵!」と言える心。
可愛いものを「可愛い!」と言える心。
そんな心の素直さを大切にしたいですよね。

 

そして、もっとシンプルに。
綺麗だったら、「綺麗っ♡」って言っちゃう。

 

うらやましいと思ったら、
「いいな〜♡うらやましいぞ〜♡」って言っちゃう。

 

私もそうなりたい!と思ったら
「私もそうなりたい♡」って言っちゃう。

 

心の中でモヤモヤ思うよりも、
言葉にして、言ってしまうほうが、
スッキリもしますし、
自分がそうなっていく実現のスピードも早くなります。

 

そして、もうひとつ大切なのが、
見える現象だけではなく、
人の頑張っている姿、
そこに至るまでの努力、
その裏側にまで思いを馳せることができる、
心の余裕と想像力も大切にしたいですよね。

 

美しいものに目を向ける、
心のクセをちゃんと身につけると、
自然と自分も「そうなりたいな〜!」と、
思えるものです。

 

そうすると、美しくなるヒントが、
周りにたくさんあることに気づき、
知らず知らずのうちに、
美人になっちゃう♡というわけです。

私も、ただいま実験中♡
考え方を変えて、見るものを変えて、
意識を変えて生活していくことで、
どんどん綺麗になれる!

 

そう信じて、幸せの秘訣を日々学び、
日々、意識して生きております♡

 

【心の筋トレ】をして、
心も身体もどんどん美しくなっていきましょう♡

 

それでは、また明日…♡
いつもお読み頂き、ありがとうございます♡

ABOUT ME
竹村玲奈
竹村玲奈
SNSアドバイザー/ブロガー ソーシャルメディアを活用した、発信力や認知度を高めるブランディングを始め、ウェブ解析士として、マーケティングやプロモーションのお手伝いをしています。各種コンサルも承ります!